Мажу им себя и мужа, обычно это поясница. Бывает такое, что резко повернусь или подниму что-то, моментально блокирует. Пока обходимся без уколов, только крем и таблетки от воспаления. Результат хороший по итогу от лечения. Уходит боль, становится легче вставать и что-то делать по дому.