Понравилось, что и для нервной систему добавка полезная. Меня первое время все, кто едят раздражали. Боялась сорваться. Хром хелат от эвалар посоветовала подруга. Приём таблеток хорошо помогал. Советую, тем, у кого сила воли слабовата. Организму нужно помогать справляться с запретами, когда это необходимо.